Поступки милосердия. Это пост, которого жаждет Бог.  Убеждает нас в этом случай из жизни св. Сестры Фаустины.

Врач не разрешил мне пойти в часовню на Пассии, и хотя у меня было горячее желание [пойти], я молилась в своем изоляторе. Вдруг я услышала звонок в соседнем изоляторе, вошла туда и оказала услугу тяжело больному. Вернувшись в свой изолятор, я внезапно увидела Господа, который сказал мне: Дочь Моя, ты доставила Мне большую радость, оказав Мне эту услугу, чем если бы долго молилась. Я ответила: «Мой Иисус, но я ведь не Тебе оказала услугу, а этому больному». И Господь мне ответил: Да, дочь Моя, что бы ты ни делала для ближнего — ты делаешь для Меня (Дн.1029)

Иисус поучал св. Фаустину – а через неё также нас – что существует три способа свидетельствования добра ближним: поступок, слово и молитва. Говорил: в этих трех уровнях заключается полнота милосердия, которая является неоспоримым доказательством любви ко Мне. Таким образом душа прославит Мое милосердие и воздаст ему честь (Дн. 742). Просил, чтобы в течение дня исполнить по отношению к ближнему хотя один поступок милосердия, но из любви к Нему. Это единственное богатство на земле, которое имеет значение через века. Оно действует так, что становимся  прекрасными в своём человечестве и христианском призвании, а также богатыми перед Богом.